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Para que consigas los objetivos que te propones en la vida: rendir más en los estudios, ascender en el trabajo, tener una vida social amplia, encontrar pareja, …
Para que aprendas a afrontar situaciones vitales difíciles como la muerte de un ser querido, Para dejar de tener una sensación general de malestar, angustia o inquietud Para sanar algún síntoma que te produce malestar o que te incapacita en tu vida cotidiana: ahogos, llantos, crisis de angustia, obsesiones, … Para que sepas cómo ayudar a un familiar o allegado que está sufriendo. Para mejorar tu estado de ánimo, tu capacidad para enfrentarte a los problemas y solucionar situaciones que ahora te resultan complicadas, desagradables o difíciles. Para profundizar en el conocimiento de ti mismo, explotar al máximo tus capacidades y recursos, entrenarte en habilidades sociales, mejorar tu autoestima y, en definitiva, sentirte mejor |
EN RESUMEN
Las sesiones de autoconocimiento te sirven para descubrir el origen de los problemas, superar síntomas clínicos, cambiar o mejorar conductas, corregir formas erróneas o distorsionadas de ver el mundo, los otros, el pasado, el presente, o el futuro. Para explorar formas nuevas de relacionarte con los demás. Para aumentar tus sentimientos de autoeficacia y mejorar tú autoestima. Para incrementar la autoconciencia y promover tu crecimiento personal.
CITA PREVIA: en 913112376/615883332
PRECIO SESIÓN: 70 euros
